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鸿运国际怎么注册帐号·心理专家称孩子不懂情绪管理,日后极易出现抑郁症状!

2020-01-11 10:29:10   作者:匿名   点击:1740

鸿运国际怎么注册帐号·心理专家称孩子不懂情绪管理,日后极易出现抑郁症状

鸿运国际怎么注册帐号,“不擅长辨别负面情绪的年轻人更有可能在未来经历压力时出现抑郁症状。”这句话来自情感,它也是美国心理学的权威杂志。他清楚地指出区分情绪对每个人的重要性,但是这种能力经常被许多人忽视。尤其是对有孩子的宝贝父母来说,当他们教育他们的孩子时,他们经常忘记这一点——让孩子正确地识别他们的情感。

父母忽略了培养孩子辨别情感的能力。从20年到30年前,每当一个孩子张开嘴哭的时候,父母都会立刻盯着他的眼睛喊:“别哭!”吓得孩子马上闭嘴。父母通常喜欢不哭也不出声的孩子。然而,越多的孩子不哭也不出声,他们就越有可能有心理问题。每个人都会有消极的心理。如果儿童的消极心理无法释放,很容易出现抑郁症状。正如《情感杂志》所言,当一个人无法辨别自己的消极心理时,他越是长大,就越有可能患上抑郁症。

北京儿童医院精神病学科主任曾说过,虽然每个人的情绪都可以主观表达并被他人感受到,但当它们被伪装起来时,就不会消失。相反,它们会在潜意识中积累很长时间。他们被释放的时间越长,孩子们遭受的伤害就越大。

父母在教育孩子时应该做什么,这样他们才能正确理解自己的情感?

首先,父母应该教他们的孩子正确理解情绪,无论是积极的情绪,如幸福、兴奋或骄傲,还是消极的情绪,如愤怒、失望和不公正等。,这样孩子们就可以了解他们的情绪,并在每种情绪上贴上“标签”,这样孩子们就可以丰富他们的“情绪库”。儿童对情绪的认知越全面,他对每种情绪的判断就越准确。让孩子认识到每种情绪是孩子处理负面情绪的主要前提。

当孩子正确理解他们的负面情绪时,父母可以指导下一步:让孩子接受负面情绪。

父母在照顾孩子时会遇到这种情况,即当父母没有满足孩子的某个要求时,孩子就会开始哭。哭泣的时间越长,它会变得越生气,越生气,它就越无法结束。最后,父母会被激怒,直到他们打了一场好仗才会停止。对于这种情况,很明显,孩子们对自己的情绪没有正确的理解,这就是为什么他们不能适应。当孩子们对自己的情绪有了正确的理解,这种情绪就会有一个明确的目的。只有当他们知道自己想要什么和想做什么时,他们才能解决负面情绪带来的问题。

一段外国父亲教育女儿的短片说明了父母应该如何教育孩子进行情绪管理。视频中的小女孩看起来很生气。鲍帕蹲在地上,与孩子的视力保持一条水平线。他严肃地告诉孩子,你现在生气了。我也知道你很生气。当每个人都生气时,你不必害怕。愤怒是正常的事情,但是你不能因为愤怒而做伤害他人的事情,也不能因为愤怒而做出错误的决定。如果你真的不能让自己放松,我们可以跑。

当孩子们因为生气而哭泣时,父母最好的方法不是责骂他们,而是问他们为什么要这样做。当他们知道自己想要什么的时候,他们可以告诉他们还有很多其他的方法。当你的孩子生气时,不要责骂他,以免让他认为生气是不好的。

正如我们之前提到的,国宝爸爸告诉孩子,"你可以生气,但是你不能因为生气而做伤害别人的事情"。同样,我们也应该告诉孩子这样做。有些孩子生气的时候会把他们身边的东西扔出去,不扔的时候会躺在地上哭泣并发出很大的噪音。在《变形记》中,经常有城市英雄在生气时打败他们想要的任何人,并且经常打败他们的父母。这是因为当他们生气的时候不知道该做什么,这导致愤怒驱使他们做许多令人愤慨的事情。

让孩子对他们的情绪造成的后果负责,可以极大地限制孩子在生气时做过多的事情。例如,当一些孩子生气时看到他们扔的东西,父母可以惩罚他们的孩子收拾他们扔的东西。如果有什么损坏,他们可以惩罚孩子做几天或几周家务。

让孩子知道愤怒不是他行为不端的原因。只有当孩子生气时,他才能克制自己,让孩子更负责任。父母不应该纵容他们的孩子,这样他们就可以在生气的时候控制自己。

父母可以教孩子一些在生气时冷静下来的方法,比如让孩子在生气时深呼吸,或者通过运动放松自己(比如跑步)。对男孩来说,他们可以通过玩沙发和枕头来发泄自己的情绪。这不是鼓励孩子使用暴力,而是这种发泄方式,只要对他人无害,就能更好地让孩子处理自己的负面情绪。

在训练孩子识别自己情绪的过程中,父母允许孩子有消极情绪并接受孩子的消极情绪也是非常重要的。现在成年人经常很忙,正是因为这种快节奏的生活,许多人变得易怒、焦虑和易怒,而这些人往往没有耐心。如果孩子的父母是如此不耐烦的人,他们也是不能接受孩子负面情绪的人。

当孩子们因为某事感到愤怒或委屈时,父母不能说“我冤枉了你”。这样的话会直接导致孩子无法释放他们的负面情绪。然而,这句话是许多父母最喜欢的词。因此,对父母来说,引导他们的孩子了解一些情感是非常重要的。对父母来说,让他们的孩子有负面情绪更重要。当孩子们生气时,没有必要认为他们不听话或不好。当孩子们生气时,也没有必要强迫他们不要发脾气。接受负面情绪,引导孩子认识自己的情绪,最终调整和克服这些情绪,是培养孩子情绪管理的正确方法。